隨著生活節奏加快的同時，大部分人都在忙碌或不斷應酬，無暇注重養生，所以會出現一些不知何時就尿酸升高的患者，尿酸高是一種代謝疾病，平時我們常說的體內嘌呤高指的就是這個。尿酸高的患者除了要接受治療以外，最重要的就是飲食。平時應該以低嘌呤的食物為主，接下來云蘭茂小編就給大家介紹一下尿酸高吃什么食物好。
1、奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
2、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
3、主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
4、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。
5、蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
6、肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
以上就是云蘭茂小編給大家分享的關于尿酸高吃什么食物好的相關內容，希望對大家有所幫助。尿酸高的患者在飲食上要格外注意，因為這是一種代謝疾病，吃了高嘌呤的食物沒辦法代謝掉，就會加重病情，所以平時應該吃低嘌呤的食物。
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